У Америци волимо да једемо као да нема ништа унутар. То је постала врста спорта. То је веома занимљиво знати о томе! Анализа тела пружа тачан преглед вашег телосложења. Анализа тела је напредни тест који открива много информација везаних за ваше тело. Овај тест вам говори колико имате мишића и масти, колико сте хидратисани, па чак и колико добро функционишу ваши органи! Разумевање ових информација може вам помоћи да боље разумете своје здравље.
Током теста Бод Анализа у Лабтек-у, стаћете на софистицирану машину која је изграђена само за то. Мало електричне струје пролази кроз ваше тело из ове машине. Никада се не боји; није ни мало болно! Та мала електрична струја помаже да се одреди колико је воде, мишића и масти у вашем телу. То је једноставан, брз тест који открива богатство корисних здравствених информација. По први пут за само неколико минута, можете видети оно што нисте знали о свом телу!
Да ли бисте желели да изградите мишиће или да изгубите тежину? Анализа тела Ми можемо вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве! Морате да схватите шта је у вашем телу да бисте моделирали тренинг који вам савршено одговара. Зато, ако желите да будете велики, морате да подигнете тежеве и једете више протеинских хране. Протеини изграђују и јачају ваше мишиће. Ако је ваш циљ да изгубите тежину, требало би да радите више кардио и да једете мање масти. То је са крајњим циљем да се унапреде ваше тежње.
И Анализа тела може вам помоћи да видите свој напредак током времена. Можете да се тестирате одмах пре него што почнете са новим програмом вежбања или новом дијетом, а затим да поновите тест неколико недеља касније. Можете видети како се ваше тело мења након напорног рада који сте урадили упоређујући резултат. То би могло довести до веома узбудљивог и мотивисаног! То значи да ако не постигнете жељене резултате, увек можете да направите промене и да буде боље. Запамтите, све је у томе да пронађете оно што вам најбоље одговара!
Шта је са неким здравственим предностима Бод Анализа осим фитнес? Тест може, на пример, рећи колико сте хидратисани. Од суштинског значаја је да се одржавате хидратираним, јер не добијање довољно воде може довести до нездравости. Дехидрација може довести до главобоље, умора, па чак и вртоглавице. Када сте правилно хидратисани, нећете имати ова дискомфортна осећања, а ваше тело ће наставити да функционише глатко. Анализа тела заиста може да вам каже колико добро функционишу ваши органи. Неки би чак могли да кажу да ако нешто не иде како треба или да се не ради исправно, можете да очистите то и поправите оно што можете пре него што постане већи проблем.
Да ли вам то помаже да се држите здравог начина живота је још једна велика предност Бод анализе. Када разумете шта се дешава у вашем телу, можете да доносите мудрије одлуке о томе шта да конзумирате и како да вежбате. Дакле, ако на пример сазнате да треба да изградите више мишића, можете се фокусирати на тренинг снаге. Али ако правите боље изборе, можете избећи болести као што су болести срца и дијабетес. Здравље 101: Слушај себе и доноси праве одлуке за своје тело!
Ауторска права © Шангај Лабтек Цо., Лтд. Сва права задржана